丹田チャンネル

「丹田」初心者のための【丹田チャンネル】

丹田は武術の達人だけの特別なものではありません。すべての人に備わっている「身体の初期設定」です。

ほとんどの身体論は、「できる人が、もっとできるようになる」話ですが、

丹田チャンネルでは、「まず、できるようになる」ための土台を扱っています。

・立つ

・歩く

・呼吸する

・力を抜く

本来は誰もが自然にできていた、人間として当たり前の身体の使い方。

それを、現代の生活環境の中で

もう一度つなぎ直すのが、このチャンネルです。

「運動センスがない」「才能がない」「緊張しやすい」

そう思っている方ほど、対象です。

まずは、身体の初期設定から。