Lina Semina

✨️ Приглашаю тебя в уютное пространство йоги, медитации, телесной терапии и расслабления! Я Лина Семина, автор SOMA YOGA - это телесная йога-терапия для снятия напряжения. Сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и йога для беременных и телесно-ориентированный психолог🙏🏻🤍

Мне 36 лет и мой опыт практики уже более 15 лет.

На этом канале вы найдете:

🤍 SOMA YOGA® - телесная йога-терапия для снятия зажимов и напряжения

🤍 психологические медитации и аффирмации

🤍 Инь йога, Йога Флоу

🤍 утренняя зарядка, растяжка и пилатес

🤍 практики для раскрытия женственности и ритуалы красоты

🤍 курсы йоги, медитации и саморазвития

🤍 дыхательные и телесные практики

и многое другое!

❕️Выполняя практики по видео, вы берёте ответственность за свое состояние до, во время и после занятий. Пожалуйста, будьте бережны к себе!

Давайте вместе исследовать себя через йогу!

С любовью, Лина