Move and Glow

Je suis Samantha coach sportif depuis plus de 20 ans ,sur cette chaine YouTube je vous propose des conseils sur comment bien vieillir après 40 ans ;

Vous aurez des vidéos de cours de remise en forme et de Pilates ,ainsi que des face Cam sur des sujets concernant la motivation, le soutient ,les tips pour bien veiller quand on est une femme ;